皆様こんばんは！

昨日は冬至でしたね！

当日といえば、柚子湯ですが

皆様は柚子湯に入られましたか？

冬至の日、柚子湯に入ると風邪をひかずに

冬を越せると言われています。

血行を促進して冷え性を緩和したり、

体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれる

クエン酸やビタミンＣによる美肌効果があります。

さらに、香りによるリラックス効果もありますから、

元気に冬を越すためにも良いですね！

12月も後少し、日々、身体を温めて

寒い日をのりきりたいですね！