こんばんは。植原です。

コロナも少し落ち着いてきて、2年ぶりに会う友人と食事に行ってきました。

何を食べたい？

の質問に前はパスタや焼肉などが1番に候補にあがってましたが、今回は迷わず身体に良さそうなもので。。。

味覚も落ち着いたとゆうことでしょうか。。。

今回は河内長野にある創作料理「靖浩」さんへ。

女性好みの少しずつイロイロの盛り付けに美味しくいただけました。

家でもこんなお料理をいただきたい。。。

誰か作ってくれないかなーと毎日思っています。

イコラボ診断やJC肌診断からと食べ物は大切だと改めて勉強して今一度食べ方や栄養などを見直そうと思います。

身体の資本なので美味しく、有効的に取り入れたいですよね。