こんばんは⭐️青木です😊
もうすぐもうすぐ梅雨入りしますね💦
ちょっと嫌な季節がやってきます…

最近疲れやすくなってきているので
今日は身体メンテナンスしてきましたー🤗

ずっと気になっていたよもぎ蒸しを体験しました‼️

なかなか汗もかかないので体を温めて疲労物質の排出、
リラックスし自律神経を整えストレス解消、
冷えやむくみ改善などいろいろ効果もありますね。

暑すぎるのが苦手でドキドキでしたが
滝汗のように悪い物が出た気がしてすごいスッキリしました✨

その後、全身もみほぐしてもらい体が軽くなりました！

これは月1通いたいですね🩷